8 800 50518 40
НАПИШИТЕ НАМ
ПИСЬМО
Найдется все по лучшей цене!

Выбор высокой подушки: какая высота нужна, ее влияние на сон

Подушка считается самой важной принадлежностью во время сна. От её удобства будет зависеть комфорт во время отдыха. При выборе подушки возникает множество вопросов, точных ответов на которые дать невозможно. Обусловлено это тем, что каждый человеческий организм имеет индивидуальное строение, и подходить к выбору этого изделия стоит только с учетом определенных параметров.

Большинство людей останавливает свой выбор на низких подушках. Почему? Кажется, что это самое удобное положение во время сна. При этом голова не располагается слишком высоко. Безусловно, при некоторых заболеваниях – низкая модель станет лучшим вариантом, но сон на высокой подушке всегда в несколько раз крепче.

Высокая подушка и её влияние

Сон на высокой подушке практически всегда является комфортным и удобным. Многие могут сомневаться, но именно от влияния подушки на сон человека зависит то, каким он проснется с утра – бодрым и энергичным или не выспавшимся и усталым. Если при выборе вас волнует, какую выбрать подушку для сна, то стоит остановить внимание на высокой модели. Она поддерживает шейный отдел опорно-двигательной системы, поэтому в период отдыха исключается затекание мышц или появление болей.

 

Высота обычной подушки составляет от 6 до 14 см. Изделия, высота которых превышает 16 см, считаются высокими моделями. Больше всего подобные подушки подойдут для людей, привыкших спать на животе или на боку. При выборе подушки для сна обязательно стоит учитывать продолжительность времени, которую пользователь проводит с её использованием. Влияние высоты подушки на сон будет связано с данным показателем. Высокие модели отлично подойдут для людей, проводящих во сне не более 10 часов в сутки.

Во время решения вопроса, какую подушку выбрать для  сна, стоит учитывать наличие болезней или недугов. К примеру, высокие подушки рекомендуется использовать при шейном остеохондрозе или головных болях. Низкие модели подойдут, ели после сна болит поясница.

Для здорового сна всегда нужна правильная подушка. В противном случае добиться этого будет невозможно. Высокая подушка или низкая – выбор остается за пользователем. Если после сна не чувствуется никакого дискомфорта, нет головных болей и шейный отдел не ломит – это значит, что подушка подобрана правильно, и менять её нет необходимости.

Телефон
Неверный формат телефона
Ваше имя*
Email*
Телефон
Ваш вопрос
Введите e-mail, который Вы указывали при регистации,
и на Вашу почту будет отправлено письмо с информацией
для восстановления пароля
E-mail
Ваше имя*
E-mail*
Телефон*
Пароль
Повторить пароль
Улица
Дом
Квартира
Логин
Пароль